Trainingen voor kinderen en jongeren
Ik heb een aantal individuele trainingen uitgewerkt.
Dit zijn dingen waar ik vaak tegen aan loop bij kinderen en jongeren in mijn praktijk.
Thema's die essentieel zijn voor ons emotioneel welzijn, die voor een stuk ons geluk bepalen.
Deze thema's zijn:
- Assertiviteit en weerbaarheid
- Mindfulness
- Omgaan met hooggevoeligheid
- Faalangst
Deze trainingen bestaan elk uit 12 sessies van een uur.
De totale kostprijs hiervoor is 450 euro.
Meer informatie over deze trainingen vind je hieronder.
Heb je nog verdere vragen, aarzel dan zeker niet om contact met me op te nemen.
Dit zijn dingen waar ik vaak tegen aan loop bij kinderen en jongeren in mijn praktijk.
Thema's die essentieel zijn voor ons emotioneel welzijn, die voor een stuk ons geluk bepalen.
Deze thema's zijn:
- Assertiviteit en weerbaarheid
- Mindfulness
- Omgaan met hooggevoeligheid
- Faalangst
Deze trainingen bestaan elk uit 12 sessies van een uur.
De totale kostprijs hiervoor is 450 euro.
Meer informatie over deze trainingen vind je hieronder.
Heb je nog verdere vragen, aarzel dan zeker niet om contact met me op te nemen.
- Assertiviteit en weerbaarheid
Tijdens de assertiviteit- en weerbaarheidstraining werk ik samen met je kind toe naar meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld.
Je kind leert om positief te denken en positief in het leven te staan. Ook gaan we kijken hoe je kind het beste kan omgaan met zijn gevoelens. Vervolgens ontdekt hij hoe hij zijn grenzen kan bepalen en aangeven. Daarna is je kind er helemaal klaar voor om het leven aan te gaan! |
- Mindfulness
Tijdens deze training leert je kind meer over mindfulness.
Hij gaat ontdekken hoe hij tot rust kan komen, hoe hij terug kan gaan naar zijn eigen kern. Hij bouwt op naar meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld. En als kers op de taart leert hij hoe hij positief kan denken, hoe hij positief in het leven kan staan! |
- Omgaan met hooggevoeligheid |
Je kind gaat samen met mij ontdekken wat hooggevoeligheid voor hem juist is.
Heeft hij meer last van geluid, licht, geuren of misschien wel van jeukende etiketjes? Waarschijnlijk denkt hij op een andere manier als zijn leeftijdsgenootjes, heeft hij een andere manier van informatie verwerking... Laat hij zijn ware gevoelens zien? Hoe kan hij deze achterhalen? En hoe gaat hij hier nu het beste mee om, zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel? Heeft hij last van te veel prikkels? Hoe kan hij zich daarvoor afschermen? En hoe kan hij zich ontprikkelen? Na deze training heeft hij veel tips en trucs om zijn hooggevoelige leven aan te gaan, om de positieve dingen ervan ten volle te gebruiken! |
- Faalangst
Tijdens deze training leert je kind terug in zichzelf geloven. Hij ontdekt hoe hij meer zelfvertrouwen kan krijgen en daardoor ook een beter zelfbeeld. Hij krijgt veel tips om terug tot rust te komen en de angst los te laten. Hij werkt aan een groei mindset en leert de dingen op een positieve manier te bekijken!
|